El bruxismo se ha convertido en uno de los problemas dentales más comunes en los últimos años. Cada vez más pacientes llegan a la clínica quejándose de dolor en la mandíbula, desgaste dental o dolores de cabeza frecuentes, sin darse cuenta de que la causa puede ser el hábito inconsciente de apretar o rechinar los dientes.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es la acción involuntaria de apretar o rechinar los dientes, que generalmente ocurre durante la noche (bruxismo nocturno), aunque también puede suceder durante el día (bruxismo diurno).
Este trastorno puede afectar a adultos, jóvenes e incluso niños, y suele estar relacionado con:
- Estrés y ansiedad
- Problemas del sueño
- Mala alineación dental
- Hábitos posturales incorrectos
¿Por qué está aumentando el bruxismo?
En 2026, los especialistas señalan un aumento significativo de casos debido a:
- Estrés laboral
- Uso excesivo de pantallas
- Alteraciones del sueño
- Ansiedad crónica
El ritmo de vida actual ha convertido el bruxismo en un problema cada vez más frecuente en consultas odontológicas.
Síntomas del bruxismo
Muchos no se dan cuenta de que sufren de bruxismo hasta que comienzan a notar las consecuencias. Los síntomas más comunes incluyen:
- Dolor en la mandíbula al despertar
- Dolores de cabeza frecuentes
- Sensibilidad dental
- Desgaste o fractura de dientes
- Chasquidos al abrir o cerrar la boca
- Dolor cervical
Si te identificas con alguno de estos signos, es aconsejable que te hagas una revisión dental.
Consecuencias de no tratar el bruxismo
Si no se trata, el bruxismo puede llevar a:
- Desgaste severo del esmalte
- Fracturas dentales
- Problemas en la articulación temporomandibular (ATM)
- Retracción de encías
- Pérdida dental en casos avanzados
Además, puede impactar de manera significativa en la calidad de tu sueño y en tu bienestar general.
Tratamiento del bruxismo: ¿cuál es la solución?
La opción más efectiva suele ser una férula de descarga personalizada. Este dispositivo se fabrica a medida y se utiliza principalmente durante la noche para:
- Proteger los dientes
- Reducir la presión mandibular
- Relajar la musculatura
- Prevenir el desgaste dental
A diferencia de las férulas genéricas que puedes encontrar en farmacias, una férula hecha a medida asegura un ajuste perfecto, comodidad y eficacia.
En algunos casos, el tratamiento puede complementarse con:
- Fisioterapia mandibular
- Técnicas de manejo del estrés
- Corrección de la mordida
- Ortodoncia si es necesaria
¿Cuánto cuesta una férula de descarga?
El precio puede variar según el diagnóstico y el tipo de férula, pero siempre será una inversión mucho menor que reparar el daño causado por el desgaste dental severo.
Lo más importante es realizar un diagnóstico profesional para determinar el tratamiento adecuado.
¿Cómo saber si necesitas tratamiento?
Si te despiertas con dolor en la mandíbula o notas que tus dientes son más sensibles de lo habitual, puede ser el momento de hacerte una revisión. Un diagnóstico temprano puede evitar complicaciones mayores y tratamientos más complejos en el futuro.
¿Necesitas una férula de descarga en Alcobendas?
Si sufres dolor mandibular, dolores de cabeza frecuentes o notas desgaste en tus dientes, es importante actuar a tiempo. En nuestra clínica dental realizamos un diagnóstico personalizado para detectar el bruxismo y diseñar tu férula de descarga totalmente a medida.
Una férula bien ajustada no solo protege tus dientes, sino que mejora tu descanso y previene problemas mayores en la articulación mandibular.
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